Kalorier simning 1000 m Baserat på dina siffror så har du enligt den här ekvationen ett grundläggande energibehov på kcal. Träning gånger i veckan kanske innebär en aktivitetsfaktor på runt 1,4 vilket skulle betyda att ditt genomsnittliga kaloribehov per dag blir kcal. Något mer på träningsdagar, något mindre på vilodagar.
Hur många kalorier bränner man på 10000 steg Med vår kaloriförbrännings-räknare kan du enkelt räkna ut hur många kalorier du förbränner vid fler än 50 olika motionsformer. Välj motionsform, skriv in under hur lång tid du har varit igång och vad du väger – så räknar vi ut din kaloriförbrukning.
Hur långt måste man gå för att förbränna 1000 kalorier Din BMR (Basal Metabolic Rate) är en uppskattning av hur många kalorier du skulle förbränna om du inte gjorde någonting annat än att vila i 24 timmar. Den representerar det minimum av energi som behövs för att hålla igång din kropp, inklusive att andas och hålla igång ditt hjärta.
Hur långt måste man gå för att förbränna 1000 kalorier Kalkylator för kaloriförbränning. Ange din vikt. Ange hur många timmar du arbetar per dag. Totalt antal dagar. Kalorier du förbrukar om du arbetar stående. Kalorier du förbrukar om du arbetar sittande. Din WorkFit kaloriförbrännings skillnad.
Hur många kalorier bränner man per dag utan träning Här kan du räkna ut hur många kalorier du förbrukar på diverse aktiviteter. Börja med att fylla i din vikt i kg och hur länge du tänkt motionera. Klicka sedan på resultatknappen, och du får fram hur många kalorier du förbrukar på de olika aktiviteterna. Din vikt i kg: Varaktighet i minuter.
Hur många kalorier ska jag äta för att gå ner i vikt Ditt kaloribehov baserat på ålder, vikt, längd och träningsvanor. Ålder: år. Längd: cm. Vikt: kg. Kvinnor, ingen träning: Kvinnor, 1 - 3 träningspass i veckan.
Hur många kalorier ska jag äta för att gå ner i vikt Caloric Calculator. Alla MåBra:s vikt-verktyg riktar sig enbart till personer med ett BMI över Generellt brukar man säga att en hälsosam vikt ger ett BMI-värde mellan 18, – under 18,5 anses av vården vara undervikt, och över 25 är det övervikt. Fetma motsvarar ett BMI över
Kalorier simning 1 km
Baserat på dina siffror så har du enligt den här ekvationen ett grundläggande energibehov på kcal. Träning gånger i veckan kanske innebär en aktivitetsfaktor på runt 1,4 vilket skulle betyda att ditt genomsnittliga kaloribehov per dag blir kcal. Något mer på träningsdagar, något mindre på vilodagar.